脱毛前後の肌の守り方｜日焼け・保湿・自己判断で使わないものと、迷ったときの相談先

結論から言うと、脱毛の前後は、日焼けを避け、保湿をして、自己判断で薬や刺激の強いものを使わないことが基本と、一般に説明されています。ただし、具体的な注意点（いつまで、何を避けるか）は院や方式で違うため、施術を受ける院の案内に従ってください。肌に異常があるときは、医師に相談してください。

筆者はアラフィフの男性です。ホーチミン市の AOHARU で2021年3月から医療脱毛（ヒゲ・脇・胸・VIO・脚）を、2023年頃に TBC 札幌店でヒゲのニードル（電気針）脱毛を受けました。ただし、各院から受けた施術前後の具体的な案内の内容は、この記事では書きません。院ごとに違うため、筆者が受けた案内を一般化しないためです。この記事は、「一般に〜と説明されます」と「筆者の提案」で構成します。

この記事にはアフィリエイトリンクを置いていません。特定の商品や院の推薦もしません。

脱毛の前に、日焼けはなぜ気をつけるの？

一般に、日焼けで肌が炎症を起こしているときは、施術で肌トラブルが起こるリスクが高まるため、避けるよう案内されることが多いと説明されます。 日焼けした肌は、施術を断られたり、日を改めることになったりする場合もあります。

筆者の提案として、次の3つを心がけるのがよいと考えています。

• 屋外では、日焼け止めを塗り、帽子や衣類で肌を覆う
• 施術の予定が決まったら、日焼けしやすい予定（海やゴルフなど）を、院に相談する
• すでに日焼けしたときは、隠さず、予約の前に院へ伝える

日焼け止めの選び方や、日焼け後の肌の状態の判断は、院や皮膚科の医師に相談してください。

施術の前日と当日は、何をすればいいの？

一般に、施術前に剃毛を求める院が多いと説明されますが、方法やタイミングは院の案内に従ってください。 毛を抜く方法（毛抜きなど）は、施術の効果に関わるため避けるよう案内されることがあります。院によって違うため、自己判断で行わないでください。

筆者は、毎日のヒゲ剃りで肌荒れが起こることを、ヒゲのデメリットに挙げていました。筆者の提案として、剃毛のときは、次の点に気をつけると、肌への負担を減らせると考えています。

• 肌に強く押しつけず、できるだけやさしく剃る
• 肌に傷や強い赤みがあるときは、無理に剃らず、院に相談する
• 院から指定された方法（電気シェーバーなど）があれば、それに従う

施術のあと、保湿はどうすればいいの？

一般に、施術のあとの肌は、乾燥しやすく、刺激に弱い状態になることがあるため、保湿が大切と説明されます。 保湿に使うものや、塗ってよいタイミングは、院の案内に従ってください。

筆者の提案として、次のことを意識すると、迷いにくくなります。

• 院から指示された保湿剤があれば、それを使う
• 新しい化粧品を、施術の前後に試さない（肌トラブルの原因が分からなくなるため）
• 赤みやヒリつきが強いときは、保湿より先に、院へ連絡する

赤みやヒリつきが出ることは、一般に起こりうると説明されます。ただし、程度や続く期間には個人差があります。

自己判断で使わないほうがいいものは？

一般に、施術の前後は、肌への刺激が強いものや、自己判断で使う薬を避けるよう案内されることがあります。 具体的には、院の案内で確認してください。

服用中の薬や、使っている外用薬は、事前に院へ伝えてください。 やめてよいか、続けてよいかは、自己判断で決めず、医師や薬剤師に相談してください。

肌に異常があったら、どうすればいい？

強い赤み、水ぶくれ、膿、強い痛みが出たときは、自己判断で薬を塗らず、施術を受けた院に連絡してください。 一般に、毛嚢炎（毛穴の炎症）、やけど、色素沈着などが起こることがあると説明されます。診断や治療は、医師の領域です。

連絡するときは、次の情報を整理しておくと、伝えやすくなります。

• 施術を受けた日と部位
• 症状が出た時期と、変化の様子
• 使った化粧品や薬、日焼けの有無

海外の院で受けた場合は、帰国後の対応が難しいことがあります。筆者の提案として、海外で受ける前に、トラブル時の連絡方法を確認しておくことをすすめます。契約前の確認項目は、メンズ脱毛のクリニック選び、契約前に確認する10項目にまとめています。

脱毛の前後のケアに、方式の違いはある？

一般に、方式（レーザー・光・ニードルなど）によって、案内される注意点が異なると説明されます。 方式の違いは、ヒゲ脱毛はレーザーとニードルのどちらがよい？で整理しています。ケアの方法は、受ける院で、方式に合った案内を確認してください。

よくある質問

日焼け止めは、施術の前から使ったほうがいいですか？

一般に、日焼けを避けるために、日常的に紫外線対策をするとよいと説明されます。ただし、施術前後に使える日焼け止めの条件は、院の案内に従ってください。

脱毛のあと、すぐにお風呂に入ってもいいですか？

院や方式によって案内が違います。筆者は、各院から受けた具体的な案内の内容を、この記事では扱いません。受ける院の案内を確認してください。

赤みが出たら、市販の薬を塗ってもいいですか？

自己判断で塗らず、施術を受けた院に連絡してください。使ってよい薬は、肌の状態で変わるため、医師の判断が必要です。

ヒゲの脱毛の前後は、毎日のヒゲ剃りをどうすればいいですか？

筆者の提案は、肌にやさしく剃り、傷や強い赤みがあるときは院に相談することです。剃り方やタイミングは、院の案内に従ってください。

まとめ

• 一般に、脱毛の前後は、日焼けを避け、保湿し、自己判断で薬や刺激の強いものを使わないことが基本と説明される
• 具体的な注意点は、院や方式で違うため、受ける院の案内に従う
• 服用中の薬や使っている外用薬は、事前に院へ伝える
• 強い赤み・水ぶくれ・膿・強い痛みは、自己判断で薬を塗らず、施術を受けた院に連絡する
• 医療的な判断は、医師に相談する

出典・確認先

この記事の一般論（日焼け、保湿、避けるもの、リスクなど）は、公開されている一般的な説明の要約で、筆者の提案を含みます。執筆時に、下記のページへアクセスして記載内容を確認してはいません。 最新の情報や、自分の肌に合う判断は、次の公式サイトや医師に確認してください。

• 厚生労働省（医療機関の情報、医療広告ガイドライン）: https://www.mhlw.go.jp/
• 消費者庁（美容医療・脱毛に関する注意喚起）: https://www.caa.go.jp/
• 国民生活センター（脱毛・美容医療の相談事例）: https://www.kokusen.go.jp/
• 日本皮膚科学会（皮膚の病気や、受診についての案内）: https://www.dermatol.or.jp/
• 施術を受ける院の公式サイトと、渡された案内書面

筆者の体験（ヒゲ剃りによる肌荒れを、ヒゲのデメリットに挙げていたこと）は、筆者自身の2022年の体験記事にもとづきます。元の記事はヒゲ脱毛開始19ヶ月。実験的に3ヶ月間治療を中断して得た気づきです。

本記事は筆者の体験と一般に公開されている情報に基づくもので、効果には個人差があり、同じ結果になるとは限りません。肌の状態の判断や薬の使用は、医師・薬剤師、施術を受けた院にご相談ください。特定の院や商品を推奨するものではありません。